Не секрет, что увлечение фастфудом чрезвычайно вредно. Но мало кто задумывается, насколько вредят нам блюда из ресторанов быстрого питания. Вот несколько «угощений», которые просто опасны для здоровья.

1. Горячий шоколад с орехами из Starbucks. В одной порции содержится 550 калорий, а ведь это четверть суточной нормы! Также в стакане 62 грамма сахара.


2. Большой завтрак из McDonald’s. В этом предложении холестерина в два раза больше, чем врачи рекомендуют употреблять в сутки, и больше 1 000 калорий. Также в завтраке почти половина дневной нормы соли. Кстати, яйца, которые используют в ресторанах быстрого питания для омлетов, содержат глицерин и силикон.


3. Тройной воппер из Burger King. В бургерах из фастфуда мяса не более 14 процентов, зато в них полно консервантов и химических добавок. Кроме того, в тройном воппере 1 060 калорий. Чтобы сжечь столько калорий, нужно сделать около 2 000 приседаний. В гигантском бургере 1 г соли, то есть пятая часть от рекомендуемой медиками для взрослого человека.