Традиционно по пятницам ladynote.ru составляет для тебя вечернее меню на следующую неделю. Мы продумали за тебя, что бы такого вкусного и полезного приготовить на ужин 7 дней в неделю. Загляни в нашу рубрику "7 ужинов", и там ты найдешь подсказку на неразрешимый вопрос, чем накормить семью.

Ты можешь по своему желанию менять, корректировать и дополнять предложенные нами рецепты, в зависимости от вкусовых предпочтений своей семьи. Мы уверены, твои вечера за семейным столом от этого только выиграют.


Читай другие материалы рубрики "7 ужинов"


Мы подготовили для тебя меню на неделю с 17 по 23 сентября.


Удачной и вкусной недели!


Понедельник


  • Тушеное мясо с цветной капустой


7 ужинов © Shutterstock

Содержание белков, витаминов и других питательных веществ возводит блюда из цветной капусты в разряд диетического питания. Попробуй цветную капусту с ароматной тушеной свининой.


Вторник


  • Диетический рисовый суп


7 ужинов © Depositphotos

Попробуй суп из риса с овощами и зеленью – он очень легко ложится в желудок, обеспечивая ощущение сытости и комфорта. Да и готовится чрезвычайно просто, при этом остается неизменно вкусным и полезным.


Среда


  • Касероль из курицы с тыквой


7 ужинов © Shutterstock

Вкусная и полезная запеканка из курицы с тыквой имеет очень нежный вкус и одновременно является питательным и самодостаточным блюдом для ужина.


Четверг


  • Салат из печени трески и перепелиных яиц


7 ужинов © Shutterstock

Мало кто осилит печень трески в чистом виде из-за ее жирности и сытности. А вот салат из печени трески, приготовленный из сочетающихся и полезных продуктов, станет оригинальным разнообразием твоего стола.


Пятница


  • Суп из лесных грибов


7 ужинов © Depositphotos

Самый душистый, ароматный и наваристый осенний суп получится из лесных грибов. Особенно, если ты сама насобирала в лесу грибы, т.е. поучаствовала в процессе создания этого блюда от самого начала и до конца.


Суббота


  • Кролик с оливками и апельсином


7 ужинов © Depositphotos

Узнай, как приготовить кролика для праздничного стола или для простого ужина, чтобы получилось изысканное, нежное и сочное мясо.


Воскресенье


  • Тефтели в духовке


7 ужинов © Depositphotos

Попробуй не совсем обычный рецепт привычного блюда – тефтели под томатным соусом, запеченные в духовке, с сыром вместо риса.